​Studio ABBEY のレッスンは、マンツーマンの完全プライベートレッスンになります。

​ピラティスだけでなくヨガのプライベートレッスンも行っております。

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お一人お一人の身体の状態や希望に合わせながら、レッスン内容をカスタマイズ致しますので、

個々のペースで周りを気にせず、集中してレッスンを受けていただけます。

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◇姿勢を改善したい方

◇腰痛、肩こり、身体の不調を改善したい方

◇ダンサーなどパフォーマンスを上げたい方

◇運動が苦手だけど体を整えたい方

◇ピラティスを始めてみたいけど、大人数のレッスンに気後れしてしまう方​

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どなたでもご受講いただけます。

私にできるか不安という方もインストラクターが丁寧に進めていきますので、ぜひ一度体験にいらしてください。​

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